おりものシート毎日は危険？産婦人科の見解と肌トラブルを防ぐ新常識の背景について、最新情報を取りまとめてご紹介します。

日常のケアにおいて混同されがちなのが、おりものシートと生理用ナプキンの違いです。両者は外見こそ似ていますが、想定されている吸収対象の粘度・排出量・吸収機構が根本から異なります。

項目おりものシート（ライナー）生理用ナプキン（昼用標準）編集部の見解・使い分け基準主目的・想定液体粘液性分泌物（おりもの）、微量汗経血（血液・凝固成分を含む粘稠液）粘度と成分が異なるため代用は肌トラブルの元厚み・吸収体容量厚さ約1〜2mm / 容量約1〜5ml厚さ約3〜8mm / 容量約15〜50mlおりものシートに経血吸収力は皆無内部構造の特性薄型パルプ・不織布主体、ポリマー極小高分子吸水ポリマー（SAP）大量配合ナプキン常用は過度の水分蒸奪と冷えを招く通気性・密閉度通気性バックシート採用製品が多い漏れ防止重視のため密閉度が極めて高い生理日以外にナプキンをつけるのは厳禁理想的な交換間隔2〜3時間に1回（トイレ時ごと）2〜3時間に1回（出血量に応じる）汚れていなくても湿気放出のため交換必須