Q1：夜中に赤ちゃんがうつ伏せになっているのを発見したら、毎回仰向けに戻すべきですか？
A1：生後6ヶ月未満、または自力で「寝返り返り」が安定してできない時期は、親が気付いた時点で速やかに仰向けに戻してください。ただし、自力で自由自在に仰向けとうつ伏せを往復できる月齢に達しており、寝具が硬く顔が埋まらない環境が完璧に整っているならば、無理に起こしてまで直す必要はありません。
Q2：寝返り防止クッションは日中のお昼寝なら使っても大丈夫ですか？
A2：保護者が赤ちゃんの真横に常時待機し、一瞬たりとも視線を逸らさない状況であれば使用自体は可能ですが、推奨はされません。赤ちゃんはわずか数秒の隙に動いて気道を塞ぐ可能性があるため、お昼寝であっても硬い平らな敷布団の上で寝かせる習慣をつけることが最も安全です。
Q3：掛け布団をやめてスリーパーにする場合、寒さ対策はどうすればよいですか？
A3：冬場は中綿入りやマイクロフリース素材、春秋は6重ガーゼなど、室温に合わせた素材のスリーパーを選択してください。また、エアコンを活用して室温を常に20〜22℃前後に維持し、肌着と服の組み合わせで調整するのが基本です。赤ちゃんの手足が少し冷たくても、お腹や背中が温かければ適温が保たれています。
