このブームを加速させている最大の要因は、SNSやレシピメディアにおけるレシピの爆発的普及だ。なかでもSNSで絶大な影響力を持つ料理研究家のリュウジ氏は、電子レンジを活用した「バズレシピ」を次々と発信。身近な調味料とコンビニ食材を組み合わせ、レンジだけで完成する旨い鍋料理を提案し、若い世代を中心に熱狂的な支持を集めている。
国内最大級のレシピ検索サービスであるクックパッドでも、「レンジ 鍋」「一人鍋」といった検索ワードのボリュームが急増中だ。ユーザー同士が工夫を凝らしたアイデアを投稿し合い、日常のレパートリーを広げている。また、レシピ動画サービスのクラシルでは、短い動画で視覚的に手順を解説。包丁すら使わない爆速レシピが連日トレンド入りを果たしている。
