健康診断の血液検査で「異常なし」と診断されていても、極度の眠気やだるさを引き起こす盲点が存在します。その筆頭がフェリチン（貯蔵鉄）不足による「隠れ貧血」です。
月経出血がある女性の多くは、ヘモグロビン値が正常範囲内であっても、身体の予備タンクであるフェリチンが枯渇している傾向にあります。鉄分は全身へ酸素を運ぶだけでなく、神経伝達物質（ドーパミンやセロトニン）の生成に不可欠です。脳が慢性的な酸欠・エネルギー不足に陥ることで、強い日中の傾眠や倦怠感、集中力低下が引き起こされます。
また、20代〜40代女性に好発する甲状腺機能低下症（橋本病など）にも注意を払う必要があります。甲状腺ホルモンは全身の代謝を司るアクセルの役割を果たしているため、分泌が低下すると「いくら寝ても眠い」「寒がりになった」「むくみや体重増加が止まらない」といった症状が現れます。さらに、長時間のデスクワークや精神的ストレスによる自律神経失調症も交感神経と副交感神経の切り替えを麻痺させ、昼夜逆転のような強い眠気の原因となります。
