東砂スポーツセンターを訪れる際、多くの人が陥りやすい盲点が「交通アクセス」と「休館日・定期点検」のスケジュール把握です。
まず、東砂スポーツセンターの駐車場・アクセスについて、ネット上では「南砂町駅から歩いてすぐ」といった誤った記述が散見されます。実際には東京メトロ東西線「南砂町駅」東口から徒歩で約15〜18分ほどの距離があり、真夏や悪天候時に徒歩で向かうのは体力的負担が小さくありません。電車利用の場合は、都営バス（亀21系統、秋26系統、門21系統など）を活用し、「東砂スポーツセンター前」停留所で下車するルートが最も体力の消耗を抑えられます。
自家用車で向かう場合の駐車場事情にも注意が必要です。敷地内には有料駐車場（台数に限りあり、約数十分単位の課金制）が完備されていますが、土日祝日の日中は体育室の団体競技利用や大会開催と重なることで、満車による入庫待ちが頻発します。周辺のコインパーキングも住宅街のため収容台数が限られており、車で向かう場合は開館直後の朝イチか、夕方以降の入れ替わりタイミングを狙うのが鉄則です。
さらに見落としがちなのが、東砂スポーツセンターのプール休館日・点検情報です。スポーツセンターの定休日は原則として「第2・第4月曜日」（祝日の場合は翌平日振替）となっています。これに加えて、公営プール特有の「水抜清掃・換水作業」および「施設保守点検」に伴う長期休館期間が年に1〜2回設定されます。この点検期間中は体育館やトレーニングルームが開いていても、プールエリアのみ完全に閉鎖されます。公式サイトの「お知らせ」を事前確認せずに来館し、プールサイドの扉の前で立ち尽くす利用者が毎年後を絶ちません。
