インターネットの検索エンジンやSNSでは、「夢と現実の区別がつかない」という状態に対して、「霊感の覚醒」「アセンション（次元上昇）」「ツインレイとのテレパシー」といったスピリチュアルな解釈を与える言説が散見されます。しかし、こうした言説に安易に依存することには深刻なリスクが伴います。
心理学的に見ると、過酷なストレス環境に置かれた人間は、自己を守るために「解離的防衛（現実逃避）」を働かせることがあります。耐えがたい日常の苦痛を直視する代わりに、「自分は特別な霊的変化の過程にある」と思い込むことで、一時的な精神的均衡を保とうとする無意識の防衛機制です。
しかし、背後にある脳の機能不全や睡眠障害、うつ症状などを放置したままスピリチュアルな解釈に逃げ込むと、適切な医療介入のタイミングを逸してしまいます。結果として、現実検討能力の低下が不可逆的な段階まで進行し、人間関係の破綻や社会生活の離脱を招く危険性があります。まずは科学的・医学的な事実に基づき、身体の異常を点検することが最優先の選択肢となります。
