インターネット上や民間の言い伝えには、生理痛に関する根強い誤解やデマが散見されます。それらを医学的エビデンスに基づいて是正することが極めて重要です。
代表的な誤解が「生理痛は病気ではなく体質」「子どもを産めば自然に治る」という言説です。医学的には、日常生活に支障をきたすレベルの生理痛は「月経困難症」という明確な疾患名がつく治療対象です。月経困難症には、特定の器質的疾患が見当たらない「機能性月経困難症」と、背後に明らかな病気が存在する「器質性月経困難症」の2種類があります。
特に注意すべきは器質性月経困難症であり、その最大の元凶が「子宮内膜症」です。本来は子宮の内側にしか存在しないはずの内膜組織が、卵巣や腹膜、腸の表面などに迷入して増殖・剥離を繰り返し、周囲の臓器と激しく癒着を起こします。卵巣の内部に古い血液が溜まる「チョコレート嚢胞」を形成することもあり、放置すれば激痛の悪化だけでなく、将来的な不妊症や稀に卵巣がんのリスクを高めることが各種臨床データで証明されています。生理痛が重い理由を探ると、実はこの子宮内膜症や子宮筋腫、子宮腺筋症が潜んでいたというケースは枚挙にいとまがありません。
また、「鎮痛剤を毎月飲むと耐性がついて薬が効かなくなる」という俗説も完全な誤解です。市販の解熱鎮痛薬（非ステロイド性抗炎症薬：NSAIDs）に習慣性や耐性化を招く薬理作用はありません。むしろ激痛で脳の痛覚神経が過敏になる前に、痛みの引き始めに服用することこそが最も効率的な鎮痛をもたらします。
