個人利用で特に人気が高いのがバドミントンと卓球です。アリーナの専用利用予約が入っていない時間帯や、定期的に設けられている「一般開放日・開放時間帯」に利用できます。
ラケット競技の一般開放枠は、平日夕方以降や土日祝日の午前に利用者が集中する傾向があります。コート数には限りがあるため、混雑時は現地での順番待ちや、1ゲームごとの交代制ルールが適用されます。訪問前には、菊陽町公式ウェブサイトや体育館の月間行事予定表で一般開放スケジュールおよび大会による貸切状況を必ず確認しておくことが無駄足を防ぐ鉄則です。