Q1:高橋メアリージュンは本当に太ったのですか?
A1:不摂生による肥満ではありません。モデル時代の極端な細身から、女優としての役作りやアクションに対応するための筋肉増量(バルクアップ)を行った結果、立体的で厚みのあるメリハリボディへ進化しています。
Q2:過去に公表した難病は、現在の体型や活動に影響していますか?
A2:2013年に患った指定難病「潰瘍性大腸炎」を乗り越えた経験から、無理な食事制限をやめ、腸内環境や栄養バランスを最優先するライフスタイルへ転換しました。この健康的な生活習慣が、内側から溢れるハリと現在の豊かな体型を支えています。
Q3:彼女が実践している主なトレーニングやスタイル維持法は何ですか?
A3:パーソナルジムでのウェイトトレーニング、キックボクシング、マシンピラティスを組み合わせています。ただ体重を減らすのではなく、体幹と筋肉を鍛えて動ける身体を作ることを重視しています。