ロナウドの肉体管理術は、最先端のスポーツ科学・トレーニング分野においても最良の研究対象となっている。最新のトラッキングデバイスを用いた筋疲労の数値化や、低酸素環境でのトレーニング、さらには零下160度のクライオセラピー（全身冷水療法）の導入など、彼が実践するメソッドは常に時代の先を行く。
彼のアプローチはプロスポーツの領域にとどまらず、世界中のフィットネス・ヘルスケア産業にも巨大なインパクトを与えている。パーソナルトレーニングジムやスポーツ栄養学の現場では、彼のトレーニング理論やライフスタイルをモデルにしたプログラムが続々と開発されており、一般のフィットネス愛好家にとっても最高のバイブルとなっているのだ。
