老後資金を巡る不安の中で、最も周囲に聞きづらいのが「お金」の懐事情です。金融広報中央委員会の各種データを分析すると、60代・単身女性世帯の平均貯蓄額は約1,400万〜1,800万円ですが、実態をより正確に反映する貯蓄中央値は500万〜800万円前後にとどまります。資産を多く持つ層が平均値を引き上げているため、「周りはみんな数千万円持っているはず」と焦る必要はありません。
日々の生活費と年金受給額のバランスも確認しておきたいポイントです。国民年金（満額で月額約6.8万円）のみを受給する場合と、会社員経験があり厚生年金を受給する場合（平均月額約10万〜12万円）では、毎月の収支バランスが大きく異なります。夫婦二人世帯の平均生活費が月額約25万〜27万円、単身世帯では月額約15万〜17万円が目安となるため、公的年金だけで不足する分をどう補うかが焦点となります。
具体的には、月3万〜5万円程度の固定費削減（通信費や保険の見直し）を実行しつつ、65歳以降の年金繰下げ受給を検討したり、無理のない範囲でパート収入を月5万〜8万円確保したりすることで、手元の貯蓄を取り崩すペースを大幅に遅らせることが可能です。
