「心が洗われる」体験は、単なる現実逃避ではなく、複雑な社会を自分らしくしなやかに生き抜くための大切なメンタルメンテナンスです。壮大な大自然に身を委ねる旅に出るのも、部屋の片隅で一筋の映画に涙するのも、すべては自分自身の心に溜まったノイズを払い落とす尊い時間となります。
日々の忙しさに追われて心がざわついたときは、立ち止まって深呼吸をし、美しい景色や言葉に触れてみてください。澄み渡るような心の軽やかさを取り戻せば、いつもの見慣れた日常もきっと新しい輝きを帯びて見えてくるはずです。 （出典: 心 が 洗 われる（Yahoo!ニュース））
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