突然の頭痛は仕事の生産性や生活の質を著しく低下させる厄介な不調ですが、痛みのメカニズムを理解し、適切な経穴（ツボ）を正しく刺激することで、その場で不快感を大幅に和らげることが可能です。
偏頭痛なら冷やしながら手の「合谷」で鎮痛を図り、緊張型頭痛なら首筋の「風池・天柱」やこめかみの「太陽」を心地よい圧で緩める――このシンプルな押し分けの知識を持つだけでも、日々の不安は大きく軽減されます。デスクワーク時のこまめな姿勢改善や水分補給と組み合わせ、痛みをコントロールする強力な自衛策として日々のコンディショニングに役立ててください。 （出典: 頭痛 軽減 ツボ（Yahoo!ニュース））
