ネット上の掲示板やSNSでは、「三宅健は体質的に太らないだけ」「何を食べても太らない遺伝子のおかげではないか」といった憶測が散見されます。しかし、現場を熟知する関係者の証言を辿ると、その認識は明らかな誤解であることが分かります。
彼自身、かつてのインタビューで「努力している姿をあえて表に出さないのが美学」というスタンスを一貫して語っています。陰で誰よりも厳しいトレーニングを行い、口にするものを選び、就寝前のストレッチやスキンケアをルーティン化しているにもかかわらず、ファンの前では涼しい顔で「何も特別なことはしていない」と微笑んでみせるのです。
40歳を過ぎれば、どのような人間であっても成長ホルモンや代謝の低下によって体型崩れが起こります。彼が見せる完璧なスタイルは、天賦の才ではなく「徹底した自己管理を習慣化し、努力を努力と感じさせない境地」に達しているからこそ維持できている現実を忘れてはなりません。
