「アイドル虎の穴」と聞いて多くのファンが真っ先に思い浮かべるのが、ハロプロ研修生（旧・ハロプロエッグ）の存在です。ハロー！プロジェクトの次世代を担う少女たちが集うこの組織では、定期的な実力診断テストで順位が公表され、個々の歌唱・表現力が厳密にジャッジされます。この厳しい競争を勝ち抜いた歴代メンバーは、モーニング娘。やアンジュルム、Juice=Juiceなどの主要グループへ昇格し、現在も音楽シーンの第一線で圧倒的なライブ巧者として君臨しています。
また、地方発の育成スクールとして名高いアクターズスクール広島（ASH）も、まさに伝説の養成所と呼ぶにふさわしい実績を誇ります。Perfumeをはじめ、BABYMETALの中元すず香、元モーニング娘。の鞘師里保など、世界規模で活躍する逸材を次々と輩出。幼少期から徹底したリズムトレーニングとステージ度胸を刷り込まれた彼女たちのスキルは、業界内でも「虎の穴出身のクオリティ」として高く評価されています。
アイドル虎の穴の出身メンバーに共通しているのは、マイクが拾う息遣いや一瞬のフォーメーション移動に至るまで、身体に染み付いた確固たる基礎がある点です。彼女たちの現在の活躍を見れば、修練の厳しさが決して無駄ではなかったことが証明されています。
