オフィス業務の現場調査やユーザーアンケートによると、100行を超える売上リストや顧客名簿を扱う際、ヘッダーが見えない状態で作業を続けた場合、「入力列の取り違え」や「確認のための往復スクロール」によって1作業あたり約15〜20%の余計な作業時間が発生しているというデータが報告されています。
SNSやビジネス系コミュニティの投稿でも、「他人が作ったエクセル表で見出しが固定されていないとそれだけでストレスを感じる」「巨大な表を開いたら真っ先に固定設定をするのが習慣になっている」といった声が多数を占めます。セル固定は単なる見栄えの工夫ではなく、認知負荷を下げてヒューマンエラーを未然に防ぐための必須リテラシーと言えます。