トライポフォビア(集合体恐怖症)は、決して恥ずべき奇病や性格の弱さによるものではない。太古の昔から過酷な自然界を生き抜いてきた人類の遺伝子が、有毒生物や危険な感染症から身を守るために発達させた「命を守るための防衛センサー」である。
嫌悪のメカニズムが科学的に解明された現在、必要以上に恐怖心を煽られることなく、適切な情報遮断と認知の整理を行うことが回復への第一歩となる。不快な刺激に対しては無理に立ち向かわず、賢く目を逸らし、必要に応じて専門医療の力を借りながら、自身の心身の平穏を最優先に守る選択を心がけたい。 (出典: トライ ポ フォビア(Yahoo!ニュース))
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