総合運動場陸上競技場を利用する際、最も注意すべきは「いつ行っても自由に走れるわけではない」という点です。陸上競技場は学校の陸上記録会、地域サッカー大会、各種イベントの専用貸切が優先されるため、個人利用は設定された「一般開放日（または個人利用枠）」に限られます。
利用手続きは大きく分けて2つのパターンが存在します。ひとつは現地の自動券売機で利用券を購入してそのまま入場する当日受付方式、もうひとつは自治体の公共施設予約システム（WEB）で事前登録・枠確保を行う完全事前予約方式です。
とくに夜間照明枠や週末の開放日は、キャパシティ制限によりオンライン事前予約が必要な施設が増加しています。事前に公式ホームページで公開される「月間行事予定表（開放スケジュール）」をダウンロードし、貸切の入っていない時間帯を確認するルーティンを徹底しましょう。
