Q1：ネットで「視力が0.1から1.0に回復した」という体験談がありますが、本当に信じて良いですか？
A1：その多くは、一時的な毛様体筋の緊張（仮性近視）が目薬や休養でほぐれたケースか、オルソケラトロジー装用による一時的な角膜形状変化を「治った」と表現しているものです。物理的に眼球が伸びた軸性近視の場合、視力回復トレーニング等で眼軸長が縮んで完治することはありません。
Q2：マイオピン（低濃度アトロピン）点眼薬の月額費用や継続期間はどれくらいですか？
A2：自由診療のため眼科によって異なりますが、目薬1本（約1カ月分）あたり3,000円〜5,000円程度、定期検査を含めると年間で4万〜6万円程度が相場です。眼軸長の伸びが落ち着く中学生〜高校生頃まで、数年単位で継続するのが一般的です。
Q3：小学校低学年でもオルソケラトロジーは始められますか？
A3：日本眼科学会のガイドラインでは慎重処方とされていますが、小児眼科専門医の厳格な管理下で小学校低学年から開始するケースは増えています。ただし、レンズの着脱や毎日の洗浄・消毒は保護者が責任を持って行うことが絶対条件です。
Q4：眼軸長が伸びるのを予防するために、今すぐ家庭でできる一番効果的な対策は何ですか？
A4：世界各国の研究で最もエビデンスが確立されているのは「1日2時間以上の屋外活動」です。太陽光に含まれるバイオレットライトが網膜の受容体を刺激し、眼軸長の伸びを抑えることが実証されています。また、読書やデジタル端末を見る際は30cm以上離し、20分見たら20秒間遠く（6メートル以上先）を見る「20-20-20ルール」の徹底が有効です。
